| Чтобы убедиться в этом, достаточно внимательно присмотреться к тому, как на народных рисунках изображался казак Мамай. Это же типичная поза медитации! А собственное имя нашего национального героя выводится из санскритского «ма майя», то есть могущественная майя, могущественная иллюзия. Как ни странно, но изучение физиологии медитации началось совсем недавно. Еще в 1967 году доктор Герберт Бенсон, профессор медицинского факультета Гарвардского университета, опасаясь прослыть чудаком, был вынужден тайком ночами исследовать группу из 36 человек, практиковавших трансцендентальную медитацию. Он измерял им пульс, кровяное давление, температуру кожи и ректальную температуру во время медитации. Благодаря этим исследованием, Бенсон дошел к выводу, что во время медитации человек употребляет на 17% меньше кислорода, чем обычно. Это очень важно, так как сейчас уже доказано, что причиной старения и изнашивания организма являются клеточные окислительно-восстановительные реакции. Следовательно люди, которые практикуют медитации, стареют медленнее.
Во время медитации пульс может замедлиться до трех ударов на минуту, а диаграмма мозговых волн свидетельствует о том, что человек находится как бы в состоянии засыпания, при этом не впадая в сон. Новейшие исследования с помощью магнитно-резонансного томографа показывают, что в состоянии медитативного транса у людей значительно активизируются височные участки мозга, а также зоны мозга, связанные со вниманием. Активность теменных участков, наоборот, уменьшается.
В состоянии медитации мы мыслим очень эффективно, но мышление это происходит совсем не так, как в состоянии обычной бытовой активности. В это время работа мышления направлена не на окружающий нас мир, а на мир внутренний и именно во время медитации мы в состоянии навести в этом мире нужный нам порядок.
---
Если вы хотите завести кошку, но не знаете какую породу выбрать, тогда позвольте вам порекомендовать кошку породы сфинкс. Эти кошки очень интересны, и надеюсь вам сто процентов подойдут. Также вам нужно будет прочитать информацию о том, как правильно ухаживать за кошками сфинксами. Эта информация поможет вам устранить все проблемы, и даже возможные болезни кошки сфинкс.
|